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Yoga
per gestanti
Lunedì dalle 18.30 alle 19.30.
e giovedì dalle 12.00 alle 13.00
Per
trovare un nuovo equilibrio nei nove mesi di gravidanza
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Yoga
mamma-bambino
Giovedì
dalle 10.30 alle 11.30 Lezione basata su elementi tradizionali della
disciplina yoga, rilassamento, respirazione e posture senza staccarsi
dalla propria creatura |
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Yoga post-partum
Subito dopo il parto, per riprendere gradualmente l'attività
fisica. Durante l'attività è possibile usufruire gratuitamente
del servizio di "baby parking" se concordato anticipatamente. |
Yoga
per tutti
Lunedì dalle 19.45 alle 21.00
Il benessere del corpo, l'equilibrio della mente: lasciati respirare! |
Corso
base di Kinesiologia - Self Help
Vengono insegnati esercizi semplici, utili ed efficaci per riequilibrare
le energie sottili del corpo ottenendo la riduzione o l’eliminazione
di stress tensioni, fastidi e dolori |
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